Phái đẹp “cuồng yêu” để giảm cân

“Yêu 1 ngày 2 lần”Lấy cớ đang mập lên cần phải làm đẹp để vừa giữ chồng vừa giữ thể diện của ông xã, vợ tôi bị rơi vào áp lực phải giảm cân .

>> Xem tiếp

Ăn vặt giảm cân với ngũ cốc

Thói quen ăn vặt thiệt là khó bỏ,bất kể vào thời gian nào tôi đều thấy “buồn miệng” và dường như ăn là để thoả mãn cảm giác thèm ăn chứ chẳng phải vì đói.Đó là tâm sự của rất nhiều bạn trẻ gởi đến chuyên mục tư vấn Giamcan24h.Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cách dùng ngũ cốc để hạn chế cảm giác thèm ăn.

>> Xem tiếp

Tác nhân gây béo bụng

Nếu bạn có vòng bụng không mấy “khiêm tốn” do các thói quen xấu có hại như bia rượu,hút thuốc,lười vận động hay thậm chí thực hiện một số chế độ ăn nghiêm ngặt.Những điều sau đây sẽ đáng cho bạn suy ngẫm đấy nhé.

>> Xem tiếp

Bí quyết uống nước giảm cân

Cách uống nước giảm cân được mọi người “truyền tai” nhau rất nhiều tuy nhiên bạn đừng có nghĩ cứ uống thật nhiều nước sẽ có tác dụng giảm cân,đôi khi bị “trổ trác” là béo bụng.Sau đây Giamcan24h.com xin chia sẻ bí quyết uống nước phát huy tối đa tác dụng giảm cân cho cơ thể.

>> Xem tiếp

Uống sữa giảm béo…Ngạc nhiên chưa?

Con ơi nhớ uống sữa đều đặn mỗi ngày nhé.Nó không chỉ giúp cải thiện làn da sạm đen thô ráp,đem lại sự mịn màng,trắng hồng cho làn da của con mà còn có tác dụng giảm cân đó.Phương pháp của mẹ là “duy nghiệm rồi hãy duy lý” con hãy nghe theo mẹ thử đi.Đó là những lời mẹ dặn lúc tôi rời quê vào Sài gòn học đại học.

>> Xem tiếp

Bí quyết "siêu vòng 1" của Can Lộ Lộ

"Thiên hạ đệ nhất nude" Can Lộ Lộ ngày càng "tai tiếng" hơn với những trò khoe thân phản cảm của mình, vì không có tài năng nên cô còn mỗi "da thịt" để nổi tiếng. Phong cách thời trang được cô nàng yêu chuộng nhất là những dáng váy mỏng, xuyên thấu và để lộ nội y. Bộ sưu tập váy áo trong suốt của Can Lộ Lộ lên đến con số hàng chục với kiểu dáng đa dạng. Bên cạnh đó, cô cũng là fan của những bộ trang phục cut-out hiểm hóc và những chiếc đầm cổ khoét sâu đến rốn.

Xem tiếp >>

Giảm cân đón hè cho bạn gái

Đắm mình trong làn nước trong xanh hay tung tăng vui đùa cùng sóng biển vào những ngày hè oi bức.Một cảm giác thật tuyệt vời phải không nào.Nhưng việc thừa cân đang khiến bạn đau đầu khi không thể tự tin diện những bộ bikini "hợp gu" nhất.

Xem tiếp >>

Tác dụng giảm cân của nước

Uống nước mỗi ngày sẽ giúp quá trình tuần hoàn máu,lưu thông các chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.Ngoài ra nó còn giúp chúng ta bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể.Ngoài ra nước còn có một tác dụng thần kỳ khác:giảm cân.Hãy cùng tìm hiểu về nó nhé.

Xem tiếp >>

giảm cân bằng nước ép bí đao

Bí đao là loại thức ăn giảm béo khá tốt. Bí đao có hàm lượng nước khá cao (95,5%), ít năng lượng (chỉ có 12kcal/100gam bí đã gọt vỏ), không có chất béo nên rất lý tưởng để làm no bụng trong chế độ ăn kiêng để giảm béo.

Xem tiếp >>

Bí quyết giảm cân bằng chuối

Nhật Bản là nước có thể béo phì thấp.Các phương pháp giảm cân ở Nhật Bản được xem là an toàn,hiệu quả và phù hợp với cơ địa của người châu Á.Kể từ khi phương pháp giảm cân bằng chuối ra đời thì nó được nâng tầm và phát triển ở đây rất nhiều.Đó là vì sao chuối được yêu chuộng ở Nhật Bản.

Xem tiếp >>

Thực đơn giảm cân với táo

Trong khi nghiên cứu táo người ta đã phát hiện ra một chất có cấu tạo phức tạp làm tim trẻ lại, tăng cường sự tuần hoàn máu và khả năng miễn dịch. Hoá chất tố đó có tên gọi là “epicatechine polyphenol”. Nó có tác dụng rất tốt đến hệ tim mạch và duy trì được tính đàn hồi của các mạch máu.

                                                                                                                           Xem thêm >>

Thực Đơn Giảm Cân Từ Chất Xơ

Thuc Don Giam Can Tu Chat Xo sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn và thân hình khỏe khoắn. Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm nhiều công thức giảm cân mới trong thực đơn giảm cân hàng ngày để biến việc giảm cân của bạn trở nên đơn giản hơn...

Xem Tiếp >>